Calisthenics / Calistenia - forte e em forma com exercícios de peso

Calitsthenics, na Europa Oriental, também conhecido sob o termo do Street Workout é a redescoberta de uma antiga forma de exercício a partir de seu próprio treinamento de peso (peso corporal Training). O fornecimento crescente de parques de formação públicos em muitas cidades Exercícios experiência de peso corporal em todo o mundo como pull-ups, push-ups um Renessaince. Este esporte fitness ao ar livre tratou o treinamento do peso do corpo morto, o que, em parte, recorda a ginástica e pode ser referida como a ginástica modernos sem regras fixas e forma restrições.

Calisthenics Parks