Street Workout / Calisthenics - Entraînement physique solide et solide

Calitsthenics, également connu sous le nom de street workout en Europe de l'Est, est la redécouverte d'un ancien formulaire de formation basée sur la formation avec le propre poids corporel (formation de poids corporel). Grâce à la fourniture croissante de parcs publics de formation dans de nombreuses villes du monde entier, exercices de poids corporel tels que pull-ups, ont un renessaince. Ce sport de fitness en plein air s'occupe d'exercices basiques, qui rappellent en partie la gymnastique et peuvent donc aussi être qualifiés de gymnastique progressive moderne sans règles fixes et contraintes de forme.

Calisthenics Parks