07.07.2018 14:00 – Karlsruhe – Calisthenics Workshop

Wie bereits in den letzten beiden Jahren stehen auch dieses Jahr wieder Calisthenics Workshops auf dem Programm. Die dritte Station führt uns nach Karlsruhe an den in 2018 errichteten Calisthenics-Park am Jugendtreff „Blaues Haus“. Hier entstand  ein vollausgestatteter Bewegungspark der Firma Firma Playparc mit vielfältigen Trainingsmöglichkeiten. Am 07.07.2018 findet an den Calisthenics Geräten ein kostenloser […]

19.05.2018 14:00 – Worms (Herrnsheim) – Calisthenics Workshop

Wie bereits in den letzten beiden Jahren stehen auch dieses Jahr wieder Calisthenics Workshops auf dem Programm. Eine der ersten Stationen ist dieses Jahr Herrnsheim bei Worms. Der Workshop findet am Trainingsgelände der lokalen Gruppe „Bartists“, einem Calisthenics Park Firma Playparc statt. Am 19.05.2018 findet an den Calisthenics Geräten ein kostenloser Einsteiger-Workshop für das Calisthenics-Training […]

Ykings Mannfall Session (Munich)

Hey Community, unter dem Motto „StriveForProgress“ und „WeGrowTogether“ veranstaltet Team Ykings einen kostenfreien Progressive Bodyweight Training Workshop in München Der Termin ist am Samstag, den 29.10.2016 um 11.00 Uhr. Der Trainingsspot: https://calisthenics-parks.com/spots/84-de-calisthenics-street-workout-park-korbinianplatz-munchen ***********************CHOOSE YOUR SKILL********************* Gehe in dieser Veranstaltung auf den Reiter „Diskussion“ und stimme ab, welchen Skill du in der nächsten Session erlenen möchtest. […]

Calisthenics Begriffe / Glossar

Calisthenics Anfänger? Du hast Interesse an Calisthenics / Street-Workout Training? Dann nehme dir einige Minuten für eine kurze Einleitung in den Sport und die Erklärung einiger wichtigen Begriffe. Wichtige Begriffe, Persönlichkeiten und Bezeichnungen Mit diesem Glossar und den wichtigesten Begriffe verstehst du die Sprache der Szene. Damit du bei deinem erstem gemeinsamen Training mit den […]

Fitness-Trend ISPO 2016: Bodyweight Training – Calisthenics für alle?

Auch für 2016 hat das „American College of Sports Medicine“ kurz ACSM, wieder die Fitnesstrend des Jahres in eine kompakte Liste gepackt. Dabei ist wie im Vorjahr das Thema Bodyweight Training (auf deutsch: Eigengewichtsübungen) mit unter den Top 3. Das geht natürlich nicht an der Fitness-Industrie vorbei. Zum Beispiel kündigt Mark Lauren (bekannt durch sein […]