Mission: Starke Frauen im Osten – Monique König

Workshop für Anfängerinnen Du trainierst im Studio, erzielst aber nicht die gewünschten Ergebnisse? Die Trainer sind wenig kompetent, schauen nicht nach dir und korrigieren dich nicht? Willkommen im Fitnessstudio Alltag! Stemmen im Studio war gestern, mach deinen eigenen Körper zum Mittel der Wahl! Ich habe die Lösung: CALISTHENICS vereint Muskelkraft und Ästhetik. Calisthenics kann frei […]

Time for changes: Don`t be a girl- become a beast!

Ein Calisthenics Beginner Workshop nur für Frauen! Diesmal im Süden Deutschlands! Am 09.10.2016 biete ich von 10-14 Uhr einen Workshop only for girls in Villingen- Schwenningen. Um daran teilzunehmen sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, schließlich ist es ein Workshop für Anfängerinnen, also keine Angst und mitgemacht ;). Was erwartet euch: Ich werde euch die Basics Klimmzüge, […]

Moniques Calisthenics Workshop

Calisthenics nicht nur eine Männerdomäne Bevor die Frage aufkommt: Monique gibt Workshops für Calisthenics? Jein, also nein, aber seit neustem schon, zumindest möchte ich in der Richtung langsam mal Fuß fassen. Wie komme ich also dazu nach Wien zu reisen, um dort einen Workshop abzuhalten? Der Weg zum eigenen Workshop Kurz nach der Fibo diesen […]