Calisthenics Wetzlar

Enter the Kettlebell – Calisthenics Wetzlar

Enter the Kettlebell am Place to Be in Wetzlar. Eines der besten Werkzeuge um Stark und Beweglich zu werden ist die Kettlebell. Die Kettlebell sicher und effektiv in das eigene Training zu integrieren, worauf geachtet werden muss um langfristig erfolgreich zu trainieren und wie man sie anwendet um [...]

Calisthenics Wetzlar – Sunday Workout

Liebe Freunde, dies hier geht raus an alle Sportbegeisterten unter euch. An alle, die es manchmal nötig haben in den Arsch getreten zu bekommen. An alle, die anderen gerne in den Arsch treten und es lieben, ihre Freunde zu motivieren und ihre Kraft und Stärke auf andere zu übertragen. Strong [...]

Calisthenics Wetzlar – Sunday Workout

Es wird hart. Es wird brennen. Jeder einzelne Muskel. Deine Hände werden wehtun. Vielleicht wirst du Blut sehen. Du wirst jeden Moment denken, du kannst nicht mehr. Du wirst aufgeben wollen. Dein Körper wird dich anflehen aufzuhören. Aber du tust es nicht. Du hältst durch. Du überwindest deine [...]

Sunday Workout – Calisthenics Wetzlar

Dein Wille ist entscheident. Egal was du im Leben tust, entscheident ob du es durchziehst, wenn es schwierig wird, ist dein Wille. Deine mentale Stärke ist der ausschlagebende Faktor ob du dein Ziel erreichst. Ob du es durchziehst. Und ganz oft auch, ob du erfolgreich wirst. Der Wille besser zu [...]

Barfußlaufen und Calisthenics?

Ein Gastbeitrag von Deniz Yildiz (Calisthenics Wetzlar) Barfuß laufen wird immer beliebter und viele Profisportler und Privatpersonen entscheiden sich für mehr Kontakt zum Boden. Ist barfuß laufen sinnvoll? Das Barfußlaufen bringt viele Vorteile mit sich, Koordination, Durchblutung, Stärkung [...]
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