11.06.2017 14:00 – Stuttgart Südheimer Platz – Calisthenics Workshop

Die dritte Station der Calisthenics Parks Workshop Tour bringt uns weit in den Süden nach Stuttgart. Im Südwesten der Stadt befinden sich seit wenigen Monaten ein Aufbau mit Calisthenics Geräten der Firma Playparc. Am 11.06.2017  findet an diesem Calisthenics-Park ein kostenloser Einsteiger-Workshop für Calisthenics-Training unter Leitung unserers Trainers Chris Haas statt. Inhaltlich befassen wir uns […]

Bodyweightday 2017 – Lebe deinen Sport

Größer, actionreicher und noch mehr Mitmachmöglichkeiten! Nach der erfolgreichen Premiere geht der Bodyweightday für dich in die zweite Runde! Neben Calisthenics, Bouldern, Parcour und Poledance wird es weitere tolle Sportarten rund um das Training mit dem eigenen Körpergewicht geben. Ganz besondere Highlights die du nicht verpassen darfst: * Street Workout Championship – Street Workout Austria […]

Einstieg in das Calisthenics Workout

Calisthenics Beginner / Der Einstieg Der Einstieg in das Calisthenics-Training ist je nach Trainingslevel einfach oder schwerer aber grundsätzlich für jeden Sportler in jedem Alter machbar. Mit den folgenden Tipps wollen wir euch den Einstieg in diese moderne Form des Eigengewichtstrainings erleichtern. neben Beginnern im Bereich Bodyweight-Fitness finden auch erfahrene Athleten einige hilfreiche Tipps und […]