Selber bauen / Do it Yourself (DIY)

Klimmzugstange und Calisthenics-Geräte selber bauen (Do it Yourself / DIY)

Neben dem Kauf von Geräten wie Turnringen oder die Benutzung öffentlicher Workout-Spots, gibt es eine weitere Alternative für handwerklich begabte Athleten. Diverse Geräte wie Parallelbarren oder auch Klimmzugstangen lassen sich mit Mitteln aus dem Baumarkt auch durchaus selber bauen.

Calisthenics World HunsrückEin gutes Beispiel ist der ganz private Trainingspark von Norbert aus dem Hunsrück. Zugegeben nicht unbedingt die einfachste und aufwandsärmste Lösung, aber ein sehr gutes Beispiel was zeigt was alles möglich ist. In diesem Fitness-Parcour finden sich neben Calisthenics-Equipment, aber auch Geräte für Ninja Warrior, allgemeines Krafttraining und funktionelles Training.

Es muss aber auch nicht gleich diese Premiumvariante sein. Meist lassen sich mit zwei einbetonierten Pfeilern und einer Stange schon recht einfach Lösungen für den Garten entwickeln.

Auch stabile Wände bieten sich als Befestigung für solche Konstruktionen an.

Hier findet ihr Inspirationen zum Thema:

 

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