Allbars bitten zum Tanz – Weighted Power in Frankreich – 2016

Paris – 18.06.2016 Wer sich ein wenig mit der Sets&Reps Szene auseinandersetzt wird, neben London, nicht an Paris vorbeikommen. Die hier ansässigen Allbars sind durch harte Sets und cleane Reps bekannt. Aber auch für extreme Kraft. Beispielsweise hält Lexa Steel den inoffiziellen Weltrekord im Front Lever (53 Sekunden). Wenn diese Jungs in Frankreich an die […]

In China essen sie Hunde – Calisthenics im Reich der Mitte

Über Spucke, Hühnerfüße und Endgegner-Senioren im Calisthenics Park in der Volksrepublik. Chinesische Männer verfügen über perfekte Ringturnermaße. Während ich so in der U-Bahn saß, musterte ich die kaum mehr als 1,75m großen Jungs mit ihren sehnigen, drahtigen Körpern, die vermutlicher Weise noch weniger wiegen und somit perfekte Voraussetzungen für den Sport an den Ringen haben. […]

Moniques Calisthenics Workshop

Calisthenics nicht nur eine Männerdomäne Bevor die Frage aufkommt: Monique gibt Workshops für Calisthenics? Jein, also nein, aber seit neustem schon, zumindest möchte ich in der Richtung langsam mal Fuß fassen. Wie komme ich also dazu nach Wien zu reisen, um dort einen Workshop abzuhalten? Der Weg zum eigenen Workshop Kurz nach der Fibo diesen […]

Street Workout in Berlin – Big in Berlin

Wieder mal unterwegs, wieder mal auf Reisen. Diesmal hatte es mich in die Hauptstadt verschlagen. Ich wollte mir unbedingt mal die Trainingsplätze vor Ort anschauen und den Locals „Guten Tag“ sagen und sehen was diese so sportlich drauf haben. Park am Fischzug Also angekommen am Ostkreuz eingecheckt und gleich los den ersten Spot besucht! Malerisch […]

Calisthenics im Land der aufgehenden Sonne – Street Workout in Japan

Reis(e) oder stirb Konichiwa – Reisen ist für mich ein extrem wichtiger Bestandteil meines Sports. Bei mir ist Urlaub und Hobby ein fließender Übergang. Größter Vorteil ist man kommt mal von zuhause raus und kann das Können der Szene im Ausland bewundern, sich davon inspirieren und motivieren lassen. Und man lernt oft eine ganze Menge […]

Calisthenics Wetzlar oder „Street Workout am Arsch der Welt“

In einem kleinen beschaulichen Nest im tiefsten Hessen explodiert im Moment die Calisthenics Szene. Die Rede ist von Wetzlar. Laut Wikipedia wohnen hier gerade mal 50.000 Einwohner. Trotzdem hält das 100 sportbegeisterte nicht davon ab, sich jeden Sonntag 14.00 Uhr im Wetzlaer Westend für ein gemeinsames Training zu treffen. Die größte Calisthenics-Trainingsgruppe Deutschlands unter freiem […]

Street Workout in London

Als im Frühsommer dieses Jahres die Urlaubsplanung anstand, musste ich sofort wieder an London denken. Im Januar mit den Atzen schon vor Ort gewesen, hatten wir uns schon diverse Workout Locations in der Stadt angeschaut, auf Herz und Nieren getestet und für gut befunden. Doch diesmal wollte ich Kontakt zur dortigen Szene erhalten und mit […]